Wychowanie fizyczne w rytmie STRONG BY ZUMBA!!!
Dodane przez admin dnia Marzec 13 2019 13:41:51
Trening STRONG BY ZUMBA to jeden z najgorętszych trendów w świecie fitness. To połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała.

Gorąco i intensywnie było w zeszłym tygodniu również w II LO na zajęciach wychowania fizycznego.
Instruktor STRONG BY ZUMBA Magdalena Sanojca poprowadziła dla uczennic klas II naszej szkoły trening kardio, perfekcyjnie zsynchronizowany z muzyką.

Pot lał się litrami, lecz o NUDZIE i zniechęceniu nie było mowy. Było mega intensywnie i energetycznie, ale przede wszystkim INACZEJ!!!
I oto właśnie nam chodziło. RUCH + DOBRA ZABAWA = ZDROWIE.
Dziękujemy!!!